Catégorie : Zumba

Dans cette vidéo, je vous montre comment danser une chorégraphie Zumba sur la musique « Girl like me » du groupe Black Eyed Peas. C’est toujours important …

La danse est un bon moyen de retrouver et d’améliorer sa confiance en soi. Pour une personne timide et qui a des craintes de s’exprimer, …

Une activité physique comme la danse permet de se vider la tête et de regagner en gaieté et en énergie positive. De plus, vous préservez …

Danser est un formidable moyen de prendre soin de soi, de sa santé et permet de retrouver de la joie. Alors on peut se demander …

Vous vous demandez comment apprendre à danser de façon simple et pratiquer une activité physique amusante et ludique ? Dans cette vidéo, je vous montre …

Apprendre à danser est une bonne idée lorsque vous cherchez une activité physique sympathique et amusante, qui vous permette de vous maintenir en bonne santé, …

Avez-vous réussi à trouver une activité physique que vous pratiquez avec plaisir pour améliorer votre santé ? Si la réponse est non, la solution est …